دکتر مجازی - تغذیه

موادغذایی که باعث تقویت کبد می‌شوند باید این حقیقت را بپذیریم که همه ما به اندازه‌ای که لازم است به کبدمان اهمیت نمی‌دهیم.موادغذایی خاصی هستند که به کبد کمک می‌کنند تا به حداکثر سلامت خود برسد. سیر با توجه به…

طبق تحقیقی در انجمن محققان قلب آمریکا در سال ۲۰۱۶ انجام شد،افزایش یا کاهش وزن به طور مکرر ‘weight cycling’ یا رژیم غذایی ‘یو یو’ نامیده می‌شود که خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی را در بین زنان یائسه…