دکتر مجازی - تغذیه

۷ رژیم غذایی مناسب برای درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک

۷ رژیم غذایی مناسب برای درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک

آیا رژیم غذایی می‌تواند علائم سندرم تخمدان پلی‌کیستیک را کاهش دهد؟

آیا رژیم غذایی می‌تواند علائم سندرم تخمدان پلی‌کیستیک را کاهش دهد؟

۱۵ روش برای درمان سریع یبوست در منزل

۱۵ روش برای درمان سریع یبوست در منزل

آیا با خوردن شکلات و گوشت دچار سردرد می‌شوید؟

محققان ادعا می‌کنند که علت سردردهای میگرنی ناشی از مصرف گوشت و شکلات در برخی افراد را یافته‌اند. به عقیده‌ی آن‌ها این سردردها به‌خاطر میکروب‌های روده و نحوه‌ی واکنش آن‌ها با غذاهای داخل روده است.

علت عجیب تشدید میگرن پس از مصرف برخی از مواد غذایی!

افرادی که از میگرن رنج می‌برند غالباً اشاره می‌کنند که مصرف بعضی غذاها سردردشان را تشدید می‌کند، اما نتایج تحقیقاتی جدید نشان می‌دهد که شاید این امر صرفاً ناشی از غذا نباشد، بلکه باکتری‌های موجود در دهانِ فرد نیز دخیل‌اند!

آلرژی به مواد غذایی در کودکان را کاهش دهیم

طبق آنالیز‌ها و تحقیقات جدید، تغذیه زودتر از موعد از تخم‌مرغ و بادام زمینی در کودکان ممکن است خطر ابتلا به آلرژی به این مواد غذایی که از شایع‌ترین نوع آلرژی مربوط به مواد غذایی در کوذکان است را در…

آیا آلرژی ژنتیکی است؟

بر اساس اطلاعات به دست آمده از خانواده‌ای در ایالت شیکاگو که همه اعضای آن نسبت به ماده غذایی حساسیت داشتند؛ محققان می‌خواستند بفهمند که آیا آلرژی از والدین به فرزندان منتقل می‌شود یا نه؟

آیا جایگزین های طبیعی استروژن بی خطر هستند؟

اگرچه افراد محصولات و مواد طبیعی را به خاطر داشتن پتانسیل مفید غذایی فراوان استفاده می کنند، پژوهش جدید نشان می دهد موادی که از ریشه گیاهان استخراج می شوند همانند استروژن، سلامتی را  به خطر می اندازند. نتایج این…

اصلاح یک باور نادرست؛ چای سبز، خوب مطلق؟

چای سبز برای بیشتر بزرگسالان به عنوان نوشیدنی – در صورت مصرف به اندازه – “به نظر” بی‌خطر است. عصارۀ چای سبز هم احتمالاً برای مصرف روزانه به صورت خوراکی، استفادۀ خارجی جلدی و استفاده به‌عنوان دهان‌شویه هم بی‌خطر است. اما…

۸ میوه و سبزی که آنقدرها هم که فکر می‌کردیم سالم نیستند!

فریب نخورید! همه‌ی میوه‌ها و سبزیجات مثل هم نیستند. در واقع بعضی از محصولات آنقدر ها هم که شما فکر می‌کنید سالم نیستند ، مخصوصا وقتی پر از شکر باشند و مواد معدنیشان کم باشد. ذرت: ذرت هیچ سدیمی ندارد…