دکتر مجازی - تغذیه

رژیم لاغری هوش مصنوعی: تنطیم برنامه غذایی و ورزشی اختصاصی شما

رژیم لاغری هوش مصنوعی: تنطیم برنامه غذایی و ورزشی اختصاصی شما

بایدها و نبایدهای دکتر کرمانی در رژیم کتوژنیک رایگان

بایدها و نبایدهای دکتر کرمانی در رژیم کتوژنیک رایگان

علت عجیب تشدید میگرن پس از مصرف برخی از مواد غذایی!

افرادی که از میگرن رنج می‌برند غالباً اشاره می‌کنند که مصرف بعضی غذاها سردردشان را تشدید می‌کند، اما نتایج تحقیقاتی جدید نشان می‌دهد که شاید این امر صرفاً ناشی از غذا نباشد، بلکه باکتری‌های موجود در دهانِ فرد نیز دخیل‌اند!

آیا جایگزین های طبیعی استروژن بی خطر هستند؟

اگرچه افراد محصولات و مواد طبیعی را به خاطر داشتن پتانسیل مفید غذایی فراوان استفاده می کنند، پژوهش جدید نشان می دهد موادی که از ریشه گیاهان استخراج می شوند همانند استروژن، سلامتی را  به خطر می اندازند. نتایج این…

اصلاح یک باور نادرست؛ چای سبز، خوب مطلق؟

چای سبز برای بیشتر بزرگسالان به عنوان نوشیدنی – در صورت مصرف به اندازه – “به نظر” بی‌خطر است. عصارۀ چای سبز هم احتمالاً برای مصرف روزانه به صورت خوراکی، استفادۀ خارجی جلدی و استفاده به‌عنوان دهان‌شویه هم بی‌خطر است. اما…

۸ میوه و سبزی که آنقدرها هم که فکر می‌کردیم سالم نیستند!

فریب نخورید! همه‌ی میوه‌ها و سبزیجات مثل هم نیستند. در واقع بعضی از محصولات آنقدر ها هم که شما فکر می‌کنید سالم نیستند ، مخصوصا وقتی پر از شکر باشند و مواد معدنیشان کم باشد. ذرت: ذرت هیچ سدیمی ندارد…