روایت مغز: اشاره به اختلال انسدادی خواب
چه کسی برای اولین بار علائم آپنه خواب را توصیف کرده است؟
خواب rem
ارتباط بین خواب عمیق و اضطراب ؛ راهکار درمانی اضطراب
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که یک شب بی خوابی می‌تواند اضطراب را تا 30٪ افزایش دهد.
آیا خواب‌ها می‌توانند پلی برای ارتباط با واقعیت روحانی باشند؟
حتی خواب‌هایی که بیهوده بنظر میرسند، می‌توانند بسیار معنادار باشند!
چرا برخی خواب‌هایشان را به یاد نمی‌آورند؟
پرواز بر فراز ابرها به همراه پرندگان، دندانهایی که از دهان به بیرون میریزند یا یک دیوانهی زنجیری به دنبال شماست.
بیماری که اگر فرد مبتلا بخوابد، می‌میرد!
سندروم مادرزادی هایپوونتیلیشن مرکزی یا همان CCHS یک بیماری نادر بوده که تهدید کننده‌ی زندگی فرد می‌باشد. این بیماری بر روی سیستم عصبی مرکزی و اتونومیک که کنترل‌کننده‌ی بسیاری از فعالیت‌های بدن همچون ضربان قلب٬ فشار خون ٬ تنظیم حساسیت…
خواب عمیق به پاک‌سازی پروتئین‌های سمی از بافت مغز کمک می‌کند
مطابق با نتایج یک مطالعۀ جدید، خواب عمیق به مغز کمک می‌کند تا بهتر بتواند به پاک‌سازی مواد زائد و پروتئین‌های سمی بپردازد.
این ترکیب دارویی می‌تواند آپنه خواب را درمان کند
طی دهه‌ها ازمایش و هزاران ازمایش کلینیکی،دانشمندان بیهوده به دنبال دارویی برای شکست اپنه خواب بودند،یک حالت شایع و خطرناک که در ان مجرای هوایی بالایی فرد به طور مداوم در طول خواب روی هم می‌افتد و باعث می‌شود در…
چرا نمی‌توانیم بخوابیم؟
قبلا به راحتی به خواب میرفتید. اما ناگهان متوجه میشوید ساعت ۴ صبح است و شما کاملا بیدارید.چرا؟!
آیا همه خواب می‌بینند؟
همه خواب می‌بینند-حتی کسانی که معتقدند خوابی نمی‌بینند و خواب‌هایشان را به یاد نمی‌آورند. این مقاله با توجه به تحقیق صورت گرفته توسط محققان فرانسوی تهیه شده است.
فراموشی خواب اغلب در مرحله خواب عمیق صورت می‌گیرد
چرا بیشتر خواب‌هایی را که می‌بینیم، فراموش می‌کنیم؟