دکتر مجازی - کاهش وزن

حقیقت این است که شما  می توانید - و باید - ورزش کنید تا به کاهش وزن برسید. پس چرا خیلی ها خلاف آن را می گویند؟

دانشمندان می‌گویند روش ساخت بدن مردان و حتی محل ذخیره‌سازی چربی به ان‌ها کمک می‌کند راحت‌تر وزن کم کنند.

برای اشخاصی که رژیم دارند ممکن است کاهش وزن راحت‌تر باشد، در حالی که بقیه ممکن است کم کردن وزن برایشان دشوارتر باشد. اخیرا یک تحقیق مشخص کرده که احتمالا باکتری‌های روده نقش کلیدی در کم کردن وزن دارند.