همه‌ی ما می‌دانیم که به اندازه کافی خوابیدن مهم‌ترین رکن برای سالم ماندن است. یک مطالعه جدید نشان داده که از دست دادن تنها ۳۰ دقیقه خواب، هر شب میتواند منجر به افزایش وزن و ابتلا به دیابت شود. این…
در تابستان هوا خشک و بسیار گرم می‌شود بنابراین با رعایت نکردن برخی مسائل، به بیماری‌های مختلفی می‌توان دچار شد. با رعایت نکات گفته شده می‌توانید از تابستانی بی‌دردسر و عالی لذت ببرید... :)
خبری خوب برای معتادان کافئین: بر اساس گزارشی جدید، مصرف نوشیدنیهای داغ کافئیندار به طور مرتب، به میزان قابل توجهی خطر سرطان کبد را کاهش میدهد. این گزارش که از سوی سازمان جهانی تحقیقات سرطان منتشر شده است، تحقیقاتی بسیار…
پژوهشی جدید نشان داده است که نوشیدن حتی چند فنجان قهوه یا چای در روز میتواند از مشکلات کبدی جلوگیری کند.
با افزایش سن، کمر درد مسئله شایعی به نظر رسیده و مردان و زنان بسیاری از این مشکل رنج می‌برند. بر اساس پژوهشی که اخیرا در کشور چین صورت گرفته است، یائسگی با شدت تحلیل دیسک کمر ارتباط دارد.
محققان اعلام کردند که مصرف سه یا بیشتر از سه وعده میوه و سبزی در روز، به میزان زیادی از ریسک بیماری های عروقی می کاهد. دکتر جفری برگر۱ از دانشگاه پزشکی نیویورک، و همکارانش طی بررسی مقطعی که بر روی…
محققان ۱۹ جایگاه ژنتیکی جدید را یافته اند که میتواند خطر ابتلا به سرطان بیضه را در مردان سالم پیش بینی کند. مطالعات جدید زمان انجام تست های ژنتیکی را که ریسک در معرض سرطان بیضه بودن را در مردان…
در این مقاله با آسیب پذیر ترین پوست ها در برابر آفتاب و نحوه ی مراقبت از آنها آشنا می شوید.
آیا نمی‌توانید بدون گوشی خود زندگی کنید؟ آیا فکر می‌کنید تلفن همراه‌تان شما را آرام می‌کند؟ این مقاله نظر شما را عوض خواهد کرد.
هر روز صبح، سوزان برای صبحانه شیر و غلات می‌خورد و برای بهتر کردن مزه قهوه‌اش به آن خامه یا شیر می‌افزود و برای ناهار همراه با غذایش یک پیمانه ماست می‌خورد. بعد از شام هم کمی بستنی می‌خورد. او…