کافئین شمای سالم را نیز می‌کشد!
نوجوانی در کارولینای جنوبی بعد از مصرف سه نوشیدنی کافئین‌دار در طی ۲ ساعت فوت کرد. به گزارش USA Today در ۱۶ می، پسر ۱۶ ساله‌‌ای مقدار زیادی Mountain Dew نوشید و بعد ازآن در McDonald لاته خورد و در…
کریپتو؛ یکی از علل بیماری‌های مرتبط با استخر
اگر شما تابستان گذشته در استخر مریض شده‌اید، احتمالا آن ناشی از انگلی به نام کریپتوسپوریدیوم باشد. براساس گزارش جدید مرکز پیشگیری و کنترل بیماری (CDC)، این انگل که موجب به وجود آمدن کریپتوسپوریدیس یا به صورت مخفف کریپتو می‌شود، دلیل…
میوه ی خیار، دوست سلامتی شما!
میوه هایی مثل خیار با کالری پایین و آب زیاد, یکی از بهترین مواد غذایی برای رفع تشنگی و کاهش وزن می باشند.
رابطۀ شگفت انگیز وزن و دندان‌ها!
براساس مطالعات جدید، افرادی که اضافه وزن دارند برای ابتلا به بیماری های دندانی محتمل ترند.
آیا دارونماها می‌توانند قلب‌های شکسته را هم ترمیم کنند؟
اثر دارونما( داروی بی اثر و دل خوش کنک! ) به عنوان پدیده ای اخیر ذکر می‌شود. همانطور که قبلا نیز مشخص شده بود، دارونما ها می‌توانند در همه ی زمینه ها از قبیل کاهش وزن تا افزایش دید و…
همراهی عالی قهوه و چرت زدن؟
زمانی که شما سعی می‌کنید با برای مدت زیادی بیدار بمانید، ممکن است به قهوه‌های قوی یا چرت زدن روی بیاورید تا بتوانید نیروی از دست‌رفته خودتان را تا حدی برگردانید و بتوانید به کارتان ادامه دهید بدون این که…
چقدر کاهش وزن برای پیشگیری از دیابت نیاز است؟
چگونه آزمایشی خونی می‌تواند تعیین کند که فردی پیش‌دیابتی دارد؟ چقدر وزن باید کاهش یابد تا این احتمال کمتر شود؟
حقایقی جالب درباره‌ی یخ‌زدگی مغز!
هیچ‌چیز همانند یک نوشیدنی سرد و یا یک بستنی نمی‌تواند با گرما مقابله کند. بیشتر خوراکی‌های سردی که می‌شناسیم، به جز میزان کالری‌شان، ضرر شناخته‌شده‌ی دیگری ندارند؛ البته باید پدیده‌ی سردرد بستنی را نیز در نظر داشت!
رفع سیاهی زیر چشم
لکه‌ی سیاه دور چشم در اکثر افراد دیده می‌شود که درواقع نشان‌دهنده‌ی خستگی،کمبود خواب یا استرس و بیماری است.
مهیا کردن شرایط خواب
خیلی از افرادی که مشکلات خواب دارند می‌تواند با ایجاد یک رفتار مخصوص خوابیدن، بر بی‌خوابی‌شان غلبه کنند؛ ما به این رفتار “بهداشت خواب” می‌گوییم. ولی شاید مهمترین جنبه از این بهداشت خواب، مهیا کردن شرایط مناسب خواب است. از…