دو مکملی که از بیماری قلبی و سرطان جلوگیری می‌کند!
مطالعات اخیر نشان میدهد که دو ماده‌ی مغذی میتواند مرگ ناشی از حمله‌ی قلبی و سرطان را کاهش دهد.
آیا دویدن های کوتاه مدت میتواند برای بدن مفید باشد؟
اگر افراد جامعه، دویدن را در برنامه‌ی روزانه خود اعمال کنند، پیشرفت‌های زیادی در سلامت و طول عمر افراد ایجاد می‌شود.
آیا گوش دادن به موسیقی آرام بخش میتواند در کاهش استرس رانندگی موثر باشد؟
محققان اکنون تأیید کرده اند که یک راه حل ساده برای مشکل استرس رانندگی در ترافیک وجود دارد: گوش دادن به موسیقی مناسب هنگام رانندگی.
دو ریسک فاکتور مهم برای جلوگیری از گرگرفتگی ناشی از یائسگی
چاقی و سیگارکشیدن دو فاکتور مهم در افزایش گرگرفتگی ناشی از یائسگی هستند که با مدیریت آن ها میتوان تاحدودی این مساله آزار دهنده را حل کرد.
۱۰ ورزش مناسب رفع گرفتگی گردن
ورزش‌های مناسب رفع گرفتگی گردن
way-316606 داروی در دسترس برای ریزش مو
داروهایی که برای درمان استئوآرتریت طراحی شده‌اند، ممکن است در مبارزه با ریزش موی سر نیز مفید واقع شوند.
یک فنجان قهوه چه مدت شما را بیدار نگه می‌دارد؟
برای آگاهی از تمامی موارد مربوط به کافئین اعم از عوارض، راههای ترک و اثرات آن این مقاله را مطالعه فرمایید.
چطور حمل اجسام سنگین در محل کار میتواند سلامت قلبی عروقی را متاثر کنند
فعالیت بالا و ورزش برای سلامت قلبی-عروقی اثر مثبت دارد؛ اما اگر جابه‌جایی اجسام سنگین در محیط کار ادامه پیدا کند، میتواند اثرات منفیی در پی داشته‌باشد.
چگونه با ورزش در آب وزن خود را کاهش دهیم؟
ورزش در آب برای لاغری شکم نوعی ورزش استقامتی محسوب می‌شود که در آن شنا کردن وجود ندارد؛ بلکه حرکات مخصوص ایروبیک را وقتی کمر و گردن در زیر آب است انجام می‌دهند.
آیا مصرف سیگار احتمال ابتلا به بیماری های روانی را افزایش میدهد؟
مصرف سیگار و دخانیات احتمال ابتلا به بیماری‌های روانی از جمله افسردگی و اسکیزوفرنی را افزایش میدهد.