خواب‌های چند بخشی چگونه‌اند؟
در نیمه های شب با صدا بچه ام از خواب بلند شدم وقتی به اتاقش رسیدم زنگ در به صدا در آمد در عجب بودم کدام آدم عاقلی به ملاقات یک خانواده دارای بچه نوزاد در نیمه شی می آید؟!…
آیا باید از خوردن غذاهای داغ در ظروف یکبارمصرف اجتناب کرد؟
شاید زیبا به نظر نرسند ولی این روزها جزوی از زندگی ما شده‌اند؛ برای بررسی اینکه ظروف یکبار مصرف ممکن است برای سلامتی ضرر داشته باشند ما همراه باشید.
آیا مردان نیز دچار سرطان سینه می‌شوند؟
عبارت مطرح شده مرتبط با طیف گسترده‌ای از افزایش توده بافتی و تومور می‌باشد. سرطان مشخص کننده گروهی از سلول‌های غیر‌طبیعی است که به‌سرعت رشد کرده و تقسیم می‌گردند.
۸ میوه و سبزی که آنقدرها هم که فکر می‌کردیم سالم نیستند!
فریب نخورید! همه‌ی میوه‌ها و سبزیجات مثل هم نیستند. در واقع بعضی از محصولات آنقدر ها هم که شما فکر می‌کنید سالم نیستند ، مخصوصا وقتی پر از شکر باشند و مواد معدنیشان کم باشد. ذرت: ذرت هیچ سدیمی ندارد…
فشار خون بالا؛ قاتل خاموش
در این ویدئو، Elizabeth Cohen از گروه خبری CNN از اهمیتِ کنترل و حفظ فشار خون سالم می‌گوید.
سردردها و یائسگی؛ ارتباط چیست؟
زمانی که زنی وارد مرحله‌ی یائسگی از زندگی خود می‌شود، به طور معمول علائم مختلفی را تجربه خواهد کرد. سردرد یکی از این نشانه‌هاست که برخی از زنان در مرحله‌ی یائسگی از آن شکایت می‌کنند. با ما همراه باشید.
مچ بند‌های پیگیری‌کننده‌ی ورزشی تأثیر چندانی بر روی سلامتی ندارند
استفاده‌ی مکرر از مچ‌بند‌های ورزشی که افراد را از میزان فعالیتشان آگاه می‌کنند میزان ورزش افراد را بالا نمی‌برد. با ما همراه باشید.
تبخال
تبخال‌ها، عارضه‌هایی کوچک و متورم‌اند که اطراف دهان یا روی لب‌ها ظاهر می‌شود و پوست اطراف خود را ملتهب و قرمز می‌کنند و معمولا از مایعی پر شده‌اند که تا چندروز پس از ظاهر شدن، با ترکیدن تبخال، تخلیه شده…
چرا تغذیۀ بعد از ورزش مهم است ؟
بیشتر متخصصان تغذیه، غذا خوردن در حدود نیم‌ساعت پس از فعالیت ورزشی را توصیه می‌کنند.
پرسشنامه ی دیابت: چقدر درمورد دیابت می دانیم؟
درست و غلط بودن جملات زیر را تک به تک مشخص کرده و سپس جوابهای خودرا در پایین همین مطلب چک کنید. باشد که سورپرایز شوید!!! ۱- بیماری‌های قلبی-ریوی علت اصلی مرگ در بین افراد دیابتی است ۲- خوردن بیش از اندازه…