دکتر مجازی - سلامت

نکات تناسب اندام برای ورزشکاران تازه کار

نکات تناسب اندام برای ورزشکاران تازه کار

آب گوجه‌فرنگی فشار خون را کاهش می‌دهد

آب گوجه‌فرنگی فشار خون را کاهش می‌دهد

ویتامین رایجی که کاهش وزن را دوبرابر می‌کند

این ویتامین به کاهش چربی شکم و کاهش وزن بیشتر کمک می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد که سطح بالای ویتامین D در بدن باعث کاهش وزن بیشتری می‌شود. سطح بالای این ویتامین با کاهش وزن و کاهش چربی بیشتری همراه است.…

آنچه زنان باید در مورد بیماری‌های منتقله از راه جنسی بدانند

بیماری‌های منتقله از راه جنسی (STDs) به عنوان عفونت‌های منتقله از راه جنسی شناخته شده‌اند. این بیماری‌ها از طریق واژن، مقعد یا دهان منتقل می‌شوند. علائم STD در زنان می‌تواند شامل موارد زیر باشد: خارش در ناحیه‌ی واژن جوش یا…