سلامتی شما پس از یائسگی
برهه ای از زندگی زنان که پس از یائسگی فرامی‌رسد پس یائسگی نام دارد. در طول این زمان، بسیاری از نشانه های مزمنی که ممکن است زنی قبل از یائسگی تجربه کرده باشد، به تدریج کاهش می‌یابد. اما در نتیجه…
رابطه‌ی رژیم غذایی سرشار از چربی در بارداری با مشکلات سلامت روان نوزاد
مطالعه‌ی جدید، رژیم غذایی ناسالم را در طول بارداری با اختلالات روانی مانند اضطراب و افسردگی در کودکان پیوند می‌دهد.
رژیم غذایی خوب و ورزش در بارداری، می‌تواند خطر سزارین را کم کند
عادت‌های سالم خطر نیاز به سزارین را حدود 10 درصد کاهش می دهد.
چرا برخى از زنان بيشتر احساس افسردگى مى‌كنند؟
زنان به دليل نوسانات هورمونى نسبت به علائم افسردگی در طی و پس از گذران یائسگی آسیب پذیرتر هستند.
یائسگی زودرس با دیابت نوع دوم در ارتباط است
زمانی که عادت ماهانه زودتر از 40 سالگی متوقف می‌شود، خطری 4 برابر بیشتر از یائسگی با تاخیر دارد.
چرا هنگام باردارى به خواب بيشترى نياز داريم؟
شما دليل خوبى براى نياز بيشتر به خوابيدن داريد. رشد يك كودك و حمل آن درون شكم شما، نياز به انرژى زيادى دارد. براى مثال قلب شما در دوران باردارى، چهار الى پنج برابر شديدتر كار مى كند تا جريان…
چگونه شیردهی را متوقف کنیم: ۹ راهکار برای از شیر گرفتن کودک
از شیر گرفتن بچه می‌تواند یک پروسه‌ی طولانی و سخت باشد هم برای مادر و هم برای کودک. برای اینکه اینکار درست انجام شود باید یک استراتژی درست داشته باشید.
ارتباط اندومتریوز و باروری
مطالعات جدید از اثرات اندومتریوز بر روی باروری می‌گویند:
چاقی مادران در طول دوران بارداری با مشکلات رفتاری در پسران مرتبط است
مادرانی که هنگام ورود به دوران بارداری چاق‌ترند، ریسک پسرانشان برای اختلالات رفتاری بیشتر است اما این چاقی اثرات مشابهی را در دختران ایجاد نمی‌کند!
روزانه ١ دقيقه دويدن از سلامت استخوان‌هاى زنان حفاظت مى‌كند
یک تمرین کوتاه و متوسط برای زنان قبل از یائسگی یا کوتاه مدت و آرام برای زنان یائسه، با سلامت بهتر استخوان ها مرتبط است. تحقيقات جديد انجام گرفته در دانشگاه هاى اكستر و لستر در انگلستان، بيان كرد كه…