کربوهیدرات‌ها بیش‌تر از چربی‌ها برای قلب مضرند
کربوهیدرات‌ها در مقایسه با چربی‌ها، تهدید بزرگ‌تری برای قلب هستند.
آیا تزریق‌های هفتگی، چربی‌های مضر شکم را از بین می‌برد؟
محققان روشی برای تزریق دارو به نواحی دارای چربی سفید و تبدیل این سلول‌ها به چربی قهوه‌ای پیدا کرده‌اند.
راز کاهش وزن به صورت بلندمدت
کاهش وزن به صورت ثابت در روزهای اولیه اجرا رژیم غذایی جدید، احتمال کاهش وزن بلند مدت را افزایش می‌دهد.
ورزش‌های سنگین باعث ترشح اندروفین می‌شوند
شدت ورزش بر میزان ترشح اندروفین اثر دارد
نسبت طول انگشتان با قدرت عضلانی
مهارت ورزشی می‌تواند به طول انگشتان شما ربط داشته باشد.
ورزشکاران مرد با رتبه‌ی جهانی بالاتر، خوش‌قیافه‌ترند
چهره قهرمانان ورزشی مرد جذابیت بالایی دارد در حالی که چهره قهرمانان زن استقامت آنان را نشان می‌دهد.
آیا غذا نوعی دارو است؟
سوالی که این روزها به شدت شایع و بحث‌برانگیز شده، آیا غذا دارو است؟
اضافه وزن؛ هدیۀ زندگی پیش‌رفته به مردان
اصطلاح اضافه وزن اشاره به وجود چربی بیش از حد در بدن دارد که می‌تواند حتی سلامتی افراد سالم کسانی که وزن نرمال دارند را به خطر بیاندازد.
۱۰ عامل انگیزشی برای افزایش تحرک
برای شروع یک فعالیت بدنی، انگیزه مهم ترین عامل است. آن را تقویت کنید و برای خود برنامه ریزی داشته باشید.
محققان احتمالاً تاثیرات شگرف دیگری برای چای‌سبز کشف کرده‌اند
تحقیقات صورت گرفته بر موش ها نشان از تاثیر مثبت این نوشیدنی بر بهبود آسیب‌های ذهنی و مقاوت‌انسولینی دارد.