دکتر مجازی - سلامت

بر اساس تحقیقی که در دانشگاه کینگ لندن انجام شد، کم خوابی می‌تواند منجر به پرخوری در روز بعد شود.

بسیاری از مردم هنگام تغییر فصل‌ها مبتلا به بیماری‌هایی چون آنفولانزا و سرماخوردگی می‌شوند. اما تغییر دما، تنها عامل این بیماری‌ها نیست. با ما همراه باشید تا به بررسی علل بیماری‌های ناشی از تغییر فصول بپردازیم.

 چندی پیش سازمان غذا و داروی آمریکا صابون‌های آنتی‌باکتریال را ممنوع کرد؛ چون آن‌ها بهتر، پاکیزه‌تر و یا حتی بی‌خطرتر از صابون‌های معمولی نیستند!

“کم خوابی به مدت نسبتا طولانی باعث مشکلات متابولیسمی و میکروبی در روده می شود.” این عنوانی است که به طور خلاصه در ژورنال  Molecular Metabolism   منتشر شده است. برای سلامتی کامل جسمی، American Academy of Sleep Medicine   هفت ساعت…