دکتر مجازی - تغذیه

آیا واقعا گوشت سفید سالم‌تر از گوشت قرمز است؟

آیا واقعا گوشت سفید سالم‌تر از گوشت قرمز است؟

آب گوجه‌فرنگی فشار خون را کاهش می‌دهد

آب گوجه‌فرنگی فشار خون را کاهش می‌دهد

گوشت قرمز خطر ابتلا به ام اس را کاهش می دهد؟

گوشت قرمز خطر ابتلا به ام اس را کاهش می دهد؟

انسان؛ گوشت‌خوار یا گیاه‌خوار؟

در اواخر ۱۹۴۰ گروهی از پزشکان غربی با مطالعه مردم آفریقا و بررسی وضعیت سلامت آن ها به موارد جالبی برخورد کردند. آنها متوجه شدند که بسیاری از بیماری هایی که در جهان غرب وجود دارد، در میان مردم آفریقا…

مصرف بیش‌تر میوه و سبزیجات شما را خوشحال تر می‌کند!

دانشمندان دانشگاه وارویک و کوئینزلند در استرالیا و بریتانیا در تحقیقی که روی بیش از ۱۲۰۰۰نفر انجام گرفت، پی بردند ۸۵% افراد کمتر از ۳بار و تنها ۷.۷۵% افراد بیش از ۵ بار مصرف میوه ی روزانه داشتند. با بررسی…

دستگاه مکش از معده؛ راهی برای درمان چاقی

اداره کل غذا و دارو آمریکا از معرفی دستگاهی جدید خبر می‌دهد. این دستگاه بیش از ابزاری برای سلامت به ابزارهای مورد استفاده در فیلم های علمی تخیلی شباهت دارد. این دستگاه به کمک برداشت مواد غذایی معده، سبب کاهش…

نوشابه و پوکی استخوان!

نوشابه باعث پوکی استخوان می شود! تقریبا همه مان این جمله را از رسانه ها شنیده و به ان فکر کرده ایم و البته هیچ وقت از نوشیدن آن صرف نظر نکرده ایم! ولی آیا تاکنون از نزدیک به این…

قهوه، دیابت نوع دو

اغلب دوستداران قهوه از خوردن قهوه لذت میبرند ، اما تحقیقات نشان داده خوردن ۳ تا ۴ فنجان قهوه در روز باعث کاهش خطرات ناشی از دیابت نوع ۲ میشود.درحال حاضر گزارشات دانشمندان در ACS دفتر روزنامه محصولات طبیعی اشاره کرده…

ویتامین D و واقعیت‌هایی که باید درباره‌ی آن بدانید

اغلب ما افسردگی کلاسیک را می‌شناسیم‌، با بار سنگین غم و نا‌امیدی‌! اما اگر ناگهان شکم‌درد گرفته و تندخو شوید چطور‌؟ آیا ممکن است ندانسته افسرده شده باشید‌؟ ریچارد کراویتز‌، پروفسور دانشگاه کالیفرنیا‌ و متخصص تشخیص افسردگی می‌گوید‌: “افسردگی همیشه…