آیا رژیم غذایی بهتر موجب افزایش طول عمر می‌شود؟
مطالعات جدید نشان می‌دهد میان‌سالان و بزرگ‌سالان که تغذیه‌ی مناسبی دارند، از طول عمر بیشتری نیز برخوردار خواهند بود.
دوچرخه‌های جاذب آلودگی
دایان روزگارد، طراح هلندی، و سازمان چینی 'بهترین برای دوچرخه' ، برای ایجاد دوچرخه‌ای که آلوده‌کننده‌ها را از اتمسفر جذب می کند، طرح‌ریزی می‌کنند.
۸ گام تا سلامت پوست، مناسب هر سنی
خشکی؟ جوش؟ چین و چروک ها؟ راهکار‌هایی ساده و آسان که پوست شما را در بهترین فرم نگه می‌دارد؛ حتی با گذشت چندین سال! پوست سالم پس از گذشت چند سال پوست شما می‌تواند نمایانگر داستان کامل زندگی شما از…
اسلایدشو: وضعیت مناسب ایستادن و نشستن
حفظ وضعیت (Posture) مناسب در هنگام ایستادن و نشستن می‌تواند مانع بروز بسیاری از ناراحتی‌های ستون فقرات شود.
سیگار و چین‌و‌چروک صورت
آیا سیگار کشیدن باعث ظهور چین‌و‌چروک صورت می‌شود؟
نکات ساده برای کمک به حفاظت پوست خود از خورشید در تابستان
پس از اینکه آب و هوا گرم شد بسیاری از ما به هر بهانه ای که شده، دلیلی برای بیرون رفتن پیدا می‌کنیم. اما با افزایش زمان بودن در خارج از منزل، با توجه به اینکه زمان تابش خورشید نیز…
سلول های ایمنی مغز، شما را چاق می کنند!
محققان یافتهاند که سلولهای ایمنی که در مغز وجود دارند، باعث ایجاد پرخوری و افزایش وزن به دنبال مصرف غذاهای پرچرب می شوند.
بوییدن غذا می‌تواند نحوهی اضافه شدن وزنتان را تغییر دهد!
توانایی بوییدن غذا از قبل از خوردن آن، می‌تواند به طور مستقل از اینکه چه میزان چربی در آن وجود دارد؛ سبب افزایش وزن شود!
داروهای لاغری (۷): اسید لینولئیک مزدوج یا CLA
تمام چربیها به طریقه یکسانی تولید نشدهاند. برخی انرژیزا هستند و برخی دیگر برای سلامتی بسیار مفید واقع میگردند.
اگر آب را جایگزین هر نوشیدنی دیگری کنید، چه می‌شود؟
بیایید آب را جایگزین بسیاری از نوشیدنیهایمان کنیم...