راز یک زندگی طولانی و سالم
نکات بهداشتی برای قلب، ذهن و بدن یک زن
آیا می توان بوی جذابیت را حس کرد؟!
بعد از خواندن این مطلب بهتر است راجع به معیار های انتخاب دوست یا همسر تجدید نظر کنید!
بهترین توصیه های زیبایی از نظر علم امروزی
در این مطالعه اثر دو شب متوالی بی خوابی بررسی شده است. تحقیقات جدید نشان میدهند خواب زیبایی یک چیز واقعی است. فقط دو شب متوالی کم خوابی باعث میشود ظاهرتان کم جذاب شود و دیگران از شما دوری میکنند.
چگونه صورت خود را لاغر‌تر کنیم؟
هر خانمی در بدن خود مناطقی دارد که چربی در آن ناحیه بیشتر به چشم میخورد. اگر آن ناحیه در بدن شما صورت شما است شما را بیشتر از هر نقص دیگری متوجه خود میسازد. “سینتیا رولند” متخصص ورزش صورت…
میوه ی خیار، دوست سلامتی شما!
میوه هایی مثل خیار با کالری پایین و آب زیاد, یکی از بهترین مواد غذایی برای رفع تشنگی و کاهش وزن می باشند.
رابطۀ شگفت انگیز وزن و دندان‌ها!
براساس مطالعات جدید، افرادی که اضافه وزن دارند برای ابتلا به بیماری های دندانی محتمل ترند.
رفع سیاهی زیر چشم
لکه‌ی سیاه دور چشم در اکثر افراد دیده میشود که درواقع نشان‌دهنده‌ی خستگی،کمبود خواب یا استرس و بیماری است.
نوشیدن آب با معده خالی؛ با ۸ اثر مثبت آن آشنا شوید!
زنان ژاپنی به داشتن اندامی لاغر، سالم و متناسب شهرت دارند. به عقیده بسیاری علی‌رغم استعداد ژنتیکی، عادات صبحگاهی این زنان در حفظ تناسب اندامشان موثر است. به عبارت ساده‌تر، زنان ژاپنی پس از بیدار شدن از خواب بلافاصله آب…
چرا لبخند زدن باعث میشود مسن تر بنظر برسید؟!
لبخند زدن با ارزش های مثبت همراه است؛ اما آیا باعث میشود جوان تر بنظر برسید؟
فواید آب سیب گازدار
اگر برای کاهش وزن خود، تصمیم به رژیم گرفتن کرده اید و یا قصد ثابت نگه داشتن وزن خود در محدوده ی سالم را دارید، بهتر است به کالری هایی که توسط نوشیدنی ها دریافت می‌کنید، به اندازه ی کالری…