جو دو سر کلسترول بد را کاهش می‌دهد
کلسترول بد می‌تواند شریانها را مسدود کرده و منجر به بیماری‌های قلبی و عروقی شود.
تکرر ادرار در شب از نشانه‌های فشارخون بالاست
شب ادراری می‌تواند با فشارخون بالا و مصرف بالای نمک مرتبط باشد.
حداقل زمان ورزش که می‌تواند خطر مرگ را کاهش دهد، چقدر است؟
کمترین میزان فعالیت‌ها می‌تواند اثرات بسیار موثرتری داشته‌باشد.
امیدی جدید برای متوقف کردن نوع خاصی از بیماری دریچه‌های قلبی
مردم فکر کردند CAVD معادل آترواسکلروز است. اما امروز ما میدانیم که سلولهای دریچه‌های قلبی کاملا منحصر به فرد هستند.
سلامت در صد گام: تغذیه و تندرستی (۲)
در این مقاله به بررسی دومین بخش از ویژه نامه "تغذیه و تندرستی" در خصوص اکتشافات مهم حوزۀ سلامت میپردازیم:
نوشیدنی‌های قندی باعث تحریک و تسریع رشد سرطان می‌شوند!
تعداد روزافزون مطالعات مشاهدهای نشان می‌دهد که ارتباطی بین مصرف نوشیدنی‌های شکری، چاقی و خطر سرطان کولورکتال وجود دارد.
آیا تجویز سبزیجات می‌تواند آینده‌ی مراقبت‌های بهداشتی و درمانی باشد؟
نویسندگان یک مطالعهی جدید نتیجه گرفتهاند که تجویز غذاهای سالم مقرون به صرفهتر از درمانهای دارویی پیشگیرانه است.
داشتن کمی تحرک می تواند ابتلا به بیماری های مزمن را تا حد زیادی به تعویق بیندازد!
کمبود فعالیت فیزیکی مردم جهان را در ریسک بیماری‌های مزمنی نظیر بیماری‌های قلبی قرارداده است. تنها وقفه کوچکی در وضعیت نشسته می‌تواند اثر زیادی داشته باشد.
عملكرد ضعيف ريه در افراد قد كوتاه با افزايش خطر بيماری های قلبی مرتبط است
طبق یافته‌ی محققان احتمال ابتلا بع بیماری‌های قلبی در افراد قد کوتاه زیاد است.
سلامت در صد گام: تغدیه و تندرستی ۱
شماره ویژۀ نشریۀ Science Focus با موضوع صد مورد از اکتشافات مهم در حوزۀ سلامت منتشر گردیده است.