BMI مادران در طی بارداری تاثیر کمی بر روی چاقی فرزندان دارد

داشتن اضافه وزن و چاقی طی دوران بارداری نشان‌دهنده متولد شدن نوزادانی سنگین‌تر است. اگرچه این موضوع هنوز اثبات نشده است که این نوزادان ممکن است به عنوان عواقبی ناشی از شاخص وزنی بدن (BMI) مادرشان در دوران بارداری در…

چاقی کودکان

به چه سبب می توانم بگویم که وزن کودک من جای نگرانی دارد؟ اگر شما در مورد وزن کودک خود نگران هستید با پزشک کودکتان در این مورد مشورت کنید. رشد،تکامل و وزن از موضوعات مهمی هستند که می‌توان در زمان…

شکر یا شیرین‌کننده‌های بدون کالری؟ کدام‌یک از چاقی جلوگیری می‌کنند؟

بر اساس مطالعات جدید، انواع مختلف شیرین‌کننده‌ها اعم از شکر، شیرین‌کننده‌های مصنوعی یا شیرین‌کننده‌های طبیعی بدون کالری تأثیری در متوسط کالری دریافتی روزانه‌ی شما نخواهند‌داشت.

چاقی می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را تا ۵۰ درصد افزایش دهد

با توجه به مرکز کنترل و پیش‌گیری سرطان بیش از یک سوم جمعیت بزرگسال ایالات متحده دچار چاقی هستند که آنها را در معرض خطر بالای بیماری‌های قلبی، سکته و دیابت نوع ۲ قرار می‌دهد.اما اضافه کردن وزن می‌تواند خطرات…

آیا کم خوابی باعث چاقی می شود؟

“کم خوابی به مدت نسبتا طولانی باعث مشکلات متابولیسمی و میکروبی در روده می شود.” این عنوانی است که به طور خلاصه در ژورنال  Molecular Metabolism   منتشر شده است. برای سلامتی کامل جسمی، American Academy of Sleep Medicine   هفت ساعت…