چهار نکته تمرینی برای کسانی که از ورزش متنفرند!
اگر واقعا عاشق یک ورزش باشید، بیشتر احتمال دارد که آن را به صورت روتین و مرتب انجام دهید. اما برای…
چگونه در یک چالش ۱۶ هفته‌ای به اهداف خود برسیم؟
موفقیت
چگونه در یک چالش ۱۶ هفته‌ای به اهداف خود برسیم؟
زمانی که معمایی را حل می‌کنید چه اتفاقی در مغز روی می‌دهد؟
علوم عصبی
زمانی که معمایی را حل می‌کنید چه اتفاقی در مغز روی می‌دهد؟
مغز ما در مواقع استراحت خاطرات را بازخوانی می‌کند
علوم عصبی
مغز ما در مواقع استراحت خاطرات را بازخوانی می‌کند
تئوری‌های پایۀ خواب
خواب عملکردهای فیزیولوژیک مهمی دارد.
میلیا
تعریف میلیا برآمدگی‌های کوچک و سفید رنگی هستند که اطراف بینی، چانه و گونه نوزادان ظاهر می‌شوند. میلیا در نوزادان تازه…
جابجایی رابرت‌سونین
جابجایی رابرت‌سونین: یکی از متداول‌ترین و قابل‌توجه ترین بازآرایی‌های کروموزومی، حالتی است که در آن تمام دو بازوی بلند از دو…
سندرم نفروتیک
سندرم نفروتیک (Nephrotic Syndrome) با دفع مقدار زیادی از پروتئین‌های پلاسما به درون ادرار مشخص می‌گردد.
دیورتیک‌ها
دیورتیک (Diuretic) ماده‌ای است که حجم ادرار دفعی را افزایش داده و عمدتاً دفع سدیم و کلر را نیز به همراه…
چرا ذائقه زنان از مردان بهتر است؟
بعضی از زنان با اطمینان می‌گویند که سلیقه و ذائقه آن‌ها در بسیاری از چیز‌ها خیلی بهتر از مردان است، مواردی…
با علائم فیزیکی افسردگی آشنا شوید!
بیشتر ما درباره‌ی علائم احساسی افسردگی می‌دانیم، اما بیشتر افراد افسرده با درد‌های مزمن و دیگر علائم فیزیکی هم رو‌به‌رو هستند.
آیا تحریک مغزی می تواند به مبارزه با چاقی کمک کند؟
مطالعات جدید نشان داده اند که افراد مبتلا به چاقی می توانند با کمک تحریک الکتریکی یا مغناطیسی مغز، تغذیه ی…
مطالعه جدید درباره انعطاف پذیری خارق العاده یک باکتری مرگبار توضیح می‌دهد
چگونه باکتری بیماریزا و تک میله ای سبزآبی برای جلوگیری از نترکیدن خود، وقتی ناگهان در معرض آب قرار می گیرد،…
چگونه پوستی زیبا داشته باشیم؟
همه ما انسان هستیم و روزی با نگاه کردن به پوستمان در آینه و دیدن چین‌های آن احساس ناامیدی خواهیم کرد.…
علت گرمای بدن چیست؟
در گذشته دانشمندان تصور می‌کردند که ماکروفاژهای خونی، نقش عمده‌ای در تولید حرارت دارند، اما مطالعات جدید نشان دهنده‌ی این است…
چگونه ناله و شکایت کودکان را پایان دهیم؟
کودکان وقتی توانستند جمله سازی کنند، بلافاصله و شاید زودتر چگونگی ناله و شکایت را یاد میگیرند. بعضی کودکان ناله و…
آیا افراد برون‌گرا استرس خود را بهتر تحت کنترل قرار می‌دهند؟
جامعه‌ی کنونی بسیار به افراد برون‌گرا علاقه‌مند است! شخصی که بتواند در دنیای خارجی با سایرین به نحو احسن ارتباط برقرار…
تقویم سلامت: هفته‌ی سلامت
یکم لغایت هفتم اردیبهشت ماه با هدف جلب مشارکت سیاستگذاران، دستگاه‌ها و سازمانهای بین بخشی در حوزه سلامت و برنامه ریزی…
آیا قلب شکسته می‌تواند علت مرگ باشد؟
یک خرس قطبی در SeaWorld سن دیگو، این هفته درگذشت. بنا بر گزارش بعد از انتقال همدم قدیمی‌اش به یک پارک متفاوت،…
آنمی
کمبود هموگلبین در خون را آنمی یا کم‌خونی می‌نامند که می‌تواند به دلیل کمبود گلبولهای قرمز خون یا کمبود هموگلبین موجود…
افراد خلاق واقعاً جهان را به شکلی دیگر می‌بینند
تحقیقات نشان داده است که افراد خلاق از لحاظ بینایی و فیزیکی نیز جهان را به شکل دیگری می‌بینند!
ضرب‌آهنگ ۷: لودویگ فان بتهوون؛ نابغۀ تکرارنشدنی
موسیقی به عنوان هنری دلنشین و آمیخته با روان، بخشی از زندگی هر فردی را به خود اختصاص می‌دهد.
قی چشم چیست؟
اگر نشانه بین‌المللی بیدار شدن از خواب موهای آشفته باشد، نشانه بعدی را می‌‍‌توان قی کردن چشم باشد. آن ماده چسبنده…
به کدام سمت باید بخوابیم؟
همه‌ی ما با این اصل که مدت زمان خواب برای سلامتی ذهنی و فیزیکی بدن، مهم است ولی طبق تحقیقات انجام…
یک‌چهارم سرطان‌های کولورکتال با سبک زندگی مرتبط هستند!
طبق یک مطالعه جدید در استرالیا، سبک زندگی شامل سیگار کشیدن و خوردن گوشت قرمز احتمالا دلیل یک‌چهارم سرطان‌های کولورکتال باشد.
ده نشانه‌‌ی رایج ابتلا به اختلال اضطراب
انسان‌ها در پاسخ به موقعیت‌های تنش‌زا احساس اضطراب می‌کنند، اما میزان بالای استرس در این موقعیت‌ها می‌تواند واقعا ناتوان‌کننده و ناسالم…
۵ حرکت ورزشی برای سوزاندن چربی شکم در ده دقیقه
اگر میخواهید به صورت منظم ورزش کنید اما وقت و انگیزه کافی ندارید، مطمئنا تنها نیستید. تلاش برای تناسب اندام در کنار…
۱۰ دلیل برای ادرارهای نیمه‌شب
آیا بخاطر ادرار کردن از خواب بیدار می‌شوید یا از خواب بیدار شده و احساس می‌کنید که باید سری به سرویس…
روياپردازى؛ نشانۀ باهوش بودن
بعضى از خيال بافي هاى ذهن ميتواند براى مغز و زندگى آينده ما بسيار مفيد باشد.
موی سفید بیشتر، امکان ابتلا به بیماری قلب بیشتر!
طی تحقیقات انجام شده، محققان رابطه‌ای بین پیدا شدن و افزایش موی سفید با افزایش ابتلا به بیماری قلبی-عروقی را کشف…