چگونه با آسیب‌های ورزشی مقابله کنیم؟
بهترین راه مقابله با اسیب های ورزشی، در مرحله ی اول، جلوگیری از رخ دادن آن‌هاست.
محبوب‌ترین درمان جراحی پلاستیک در سال ۲۰۱۷!
دقیقا به یاد ندارم اما در یکی از روزهای این سال، من به این نتیجه رسیدم که نصف زنانی که می شناختم به گونه‌ای یک نوع تزریق برای زیبایی (اعم از تزریق به لب، زیرچشم، زیر بازو و ….) انجام…
مراقبت از پوست‌های خشک
اگر پوست خشکی دارید چیزهای زیادی برای صاف و انعطاف‌پذیر کردن آن وجود در دسترس هست. در بسیاری از موارد، همه‌ی چیزی که برای این کار نیاز دارید اضافه کردن تعدیل‌کننده‌ها و محافظت‌کننده‌های روتین پوست می‌باشد. راهکارهای مراقبی برای پوست‌های…
تمام روش‌هایی که برای از بین بردن چین و چروک وجود دارد!
چین و چروک به طور عمده در قسمت‌هایی از بدن که بیشتر در معرض نور خورشید قرار دارند اتفاق می‌افتد. از این قسمت‌ها می‌توان به صورت، گردن، پشت دست‌ها و قسمت بالایی بازوها اشاره کرد. چین‌وچروک را می‌توان دو دسته…
کراتین‌درمانی برای موهای مجعد
آرزوی داشتن موهای صافی را دارید؟ کراتین‌درمانی انتخابی محبوب در این زمینه می‌باشد.
آیا بوتاکس ترسناک است؟! چگونه می‌توان از آن صحیح استفاده کرد؟
هر سال هنگام اهدای جوایز به بازیگران منتخب، بیشتر مردم برنامه‌ی خود را طوری تنظیم می‌کنند تا آن‌ها را روی فرش قرمز ببینند و درباره‌ی پوشش و ظاهرشان نظر دهند که البته در این میان می‌توان نمونه‌های فراوانی از بوتاکس،…
هفت روش برای افزایش زیبایی با گوجه فرنگی
گوجه فرنگی یکی از سبزیجاتی است که در هرآشپزخانه ای یافت می شود. گوجه فرنگی به بهبود بینایی، افزایش سلامت معده، کاهش فشار خون و جلوگیری از عفونت های دستگاه ادراری کمک میکند و همچنین دارای خواص ضد سرطانی است.…
۶ نکته برای دست‌های شما
احتمالاً شما محصولات ضد‌پیری و استراتژی‌هایی برای سلامت و حفظ پوست صورت خود را دارید اما برای دست‌هایتان چطور؟
۵ ماده‌ی غذایی برتر برای داشتن موهایی ایده‌آل
رژیم غذایی مناسب می‌تواند همانند تقویت‌کننده‌های مو، تاثیر شگرفی در کیفیت موهایتان داشته باشد. پس با پنج ماده‌ی غذایی موثر برای داشتن موهای ایده آل خود آشنا شوید:
توصیه‌هایی برای افزایش توده‌ی عضلانی بدن
برای برخی از افراد افزایش وزن به شکل ماهیچه به جای چربی می‌تواند تلاشی ناامیدکننده جلوه کند. با دنبال کردن توصیه‌های ما که در ادامه آورده شده‌اند، این کار می‌تواند آسان‌تر صورت گرفته و شما را به اهداف بدنیتان نزدیک‌تر…