دکتر مجازی - سلامت

پیاده‌روی؛ آسان‌ترین ورزش برای داشتن زندگی طولانی

پیاده‌روی؛ آسان‌ترین ورزش برای داشتن زندگی طولانی

۷ رژیم غذایی مناسب برای درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک

۷ رژیم غذایی مناسب برای درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک

آیا رژیم غذایی می‌تواند علائم سندرم تخمدان پلی‌کیستیک را کاهش دهد؟

آیا رژیم غذایی می‌تواند علائم سندرم تخمدان پلی‌کیستیک را کاهش دهد؟

۴مورد از فواید پروبیوتیک‌ها که شما را شگفت‌زده می‌کند

احتمالا شما در رابطه با فواید رژیمی پروبیوتیک­ها در مجله­های سلامت شنیده­اید. این باکتری­های زنده­ی طبیعی کاری فراتر از مبارزه با یبوست، نفخ، گاز و منظم کردن این فرایند­ها انجام می­دهند. شما می­توانید مقدار پروبیوتیک مورد­نیاز روزانه­ی خود را از…

دوستی؛ سخت اما مفید

چرا پیدا کردن دوستان جدید یا ادامه دادن دوستی‌ها در بزرگسالی اینقدر سخت است؟ این یک مطلب مهم است که کسی به آن بهایی نمی‌دهد و در مورد آن صحبتی نمی‌شود. به نظر می‌رسد پیدا کردن دوست در دبیرستان یا…

سوگند خوردن؛ باعث قوی‌تر شدن می‌شود

خیلی خوش صحبت نیستید؟ در ارتباط برقرار کردن با بچه‌ها مشکل دارید و در مدرسه همیشه یه هیولا به نظر می‌رسیدید. در این باره تحقیقی اخیرا در مقیاس کم در دانشگاه کییل انگلستان انجام شده است، نویسنده این مقاله دکتر…

صحبت کردن با تلفن همراه پشت فرمان، هنگام پیچیدن به چپ، زندگی شما را به خطر می اندازد

تیمی از عصب­شناسان بیمارستان سنت مایکلز شهر تورنتو می­گویند: رانندگانی که با گوشی تلفن همراه خود صحبت می­کنند، حتی با استفاده از هندزفری، هنگام پیچیدن به سمت چپ زندگی خود را به خطر می­اندازند. تام شوایزر سرگروه این تحقیقات در…

فوايد شگفت انگيز رزمارى براى پوست و مو

يك گياه دارويى متداول در پخت و پز، همانطور كه در دستورالعمل هاى غذايى استفاده مى شود،در محصولات زيبايى بسيار پركاربرد است. اين گياه معطر از قديم در داروهاى گياهى استفاده مى شد، كه اعتقاد بر اين بود به هضم…

رژیم‌های HCG

HCG یکی از هورمون‌های طبیعی بدن است که در زنان حالمه تولید می‌شود و به جنین کمک می‌کند که بتواند کالری مورد نیاز خود را بدست آورد، آن هم از طریق استفاده از چربی ذخیره شده در بدن مادر. این…