فواید گریهکردن
گریه کردن به وسیلهی ۹ راه میتواند سلامتی جسمانی و روانی شما را بهبود ببخشد.
گریه کردن به وسیلهی ۹ راه میتواند سلامتی جسمانی و روانی شما را بهبود ببخشد.
وقتى حالتى را در بدنمان حس مى كنيم ، سخت است كه بگوييم آيا اين حالت دليلى براى ترس و وحشت ماست يا اينكه كمى تحت آب و هوا به خاطر چيزهايى شبيه خستگى يا استرس در ما ايجاد شده…
شاید کسی مانند ملکه انگلستان تعجب کند که چه کسی می خواهد برای همیشه زنده بماند، اما می دانیم که کسانی هستند که خواهان طول عمر بیشترند. چندین موجود مختلف وجود دارند که قادرند سلول های خود را بازسازی کنند، به…
بر اساس آمارهای منتشر شده در مرکز ملی آمار سلامت و مرکز ملی قلب، ریه و خون؛ بیشتر از ۱۰۰ میلیون از آمریکاییهای با سن ۲۰ سال و بیشتر دارای میزان کلسترول ۲۰۰ و بالاتر از آن هستند. و برای…
هر آنچه راجع به هپاتیت C باید بدانید.
سلامتی استخوانها برای انجام کارهای فیزیکی بدن مهم است و باید به آن توجه شود. در ادامه به ۱۲ راه کمک کننده به افزایش سلامت استخوانها میپردازیم.
وقتی گوشهای شما اندکی متفاوت است و یا آسیب دیده، سوت میکشد و یا خارش دارد حامل چه پیامی است؟ این حالات ممکن است نشان از شرایطی باشد که قبلا به ذهنتان خطور نکرده است. چروک یا خطدار شدن لالهی…
مشکلات دفع و روده ای خود را با این ۱۰ ماده حل کنید!
از لبخند های کوچک گرفته، تا خنده های از ته دل، خندیدن، پایه های روابط اجتماعی لذت بخش را برای ما پی ریزی میکند؛
سوء مصرف الکل و اختلال اضطرابی همواره با هم یک ارتباط محکم دارند. همیشه ارتباط قویای بین این دو وجود دارد به شکلی که اگر یکی از این اختلالات در فردی وجود داشته باشد، به احتمال زیاد در زمان کوتاه…