چگونه می‌توان خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش داد؟
برخی از عوامل مثل سابقه‌ی خانوادگی را نمی‌توان تغییر داد ولی سبک زندگی دست خودمان است.
می‌خواهید وزن‌تان را ثابت نگه دارید؟ آرام‌تر غذا بخورید
تناسب اندام
می‌خواهید وزن‌تان را ثابت نگه دارید؟ آرام‌تر غذا بخورید
نکاتی برای کمک به کودکانی که از اضافه‌وزن رنج می‌برند
تغذیه
نکاتی برای کمک به کودکانی که از اضافه‌وزن رنج می‌برند
از صحبت در جمع می‌ترسید؟ این ۷ نکته را امتحان کنید
جلسه مکانی حیاتی برای نمایش ارزش‌های فرد، کسب شهرت و شنیده شدن نظرات است. اما اگر خجالتی و کم‌رو هستید، اعتماد…
زمستان زیبا اما آسیب رسان!
فصل زمستان از فصل‌های دوست‌داشتنی و جذاب بوده ولی آسیب‌هایی که سرما به پوست و مو وارد میکند، قابل توجه میباشد.
آب زغال‌اخته؛ کلید دوپینگ ذهنی در سال‌مندان
بر اساس مطالعۀ جدید، مصرف منظم آب زغال‌اخته موجب بهبود کارکرد مغز در سال‌مندان می‌شود.
کاهش وزن سریع
کم کردن ۱۰ پوند در ۱۰ روز! هر چقدر می‌خواهید بخورید و همچنان وزن از دست بدهید! هر روز یک سایز…
چگونه عادت‌های خوب را ماندگار کنیم؟
کنار گذاشتن عادت‌های قدیمی و جایگزین کردن آن‌ها با عادات جدید، کار دشواری است اما فهم چگونگی تبدیل مقاصد به عمل،…
زندگی پس از حمله‌ی قلبی
اگر تاکنون حمله‌ی قلبی به شما دست داده‌است، ممکن است که قلب شما آسیب دیده باشد. این آسیب ممکن است ریتم…
فواید کتاب خوانی پدران در رفتار با فرزندان
در برنامه ای که در آن پدران با درآمد کم برای کودکان کتاب می خوانند (عملی که به منظور علاقه مند…
آیا ایبوپروفن می‌تواند سبب جلوگیری از بیماری پارکینسون شود؟
با استناد به پژوهشی كه در ٦٢ امين نشست سالانه ى نورولوژى آمريكا در تورنتو ١٠ الى ١٧ آوريل ٢٠١٠، ارائه…
آیا غربال‌گری برای بیماری‌های لاعلاج کار مفیدی است؟
وقتی جکسون گارسیا به دنیا آمد ظاهر نوزادی طبیعی را داشت ولی ۵ ماه که گذشت نزدیک وعده‌های غذایی سروصدایش بالا…
DNA مولکول زندگی
متن زیر در توضیح این سوال است که، چگونه DNA به عنوان حامل اطلاعات ژنتیکی شناخته شد؟
آیا این تست خون جدید می‌تواند به تشخیص تومور‌های سرطانی کمک کند؟
امضاهای خاص DNA و تشخیص سرطان‌های غیرتهاجمی! تحقیقات جدید وعده آزمایش خونی را می‌دهد که علاوه بر تشخیص سرطان، می‌تواند محل…
بیماری کرابه
بیماری کرابه نوعی ناهنجاری نادر اما کشنده مربوط به سیستم عصبی میباشد.
سیاه‌چاله؛ این بار در آزمایشگاه فیزیک
طبق مشاهدات گروهی از فیزیک‌دانان، کرۀ هلیم ابرشاره رفتاری همانند سیاه‌چاله از خود بروز می‌دهد.
مشکلات روانی_اجتماعی رسانه‌های اجتماعی و اینترنت
بعد از یک دهه از پیدا‌شدن فیس‌بوک و گسترش رسانه‌های اجتماعی، با توجه به دینامیک‌های روانشناسی از تجربه‌های بشری، در عمل،…
آیا شخصیت در طول زمان تغییر میکند؟
طولانی‌ترین پژوهشی که تا کنون در مورد شخصیت انسان‌ها انجام شده است به سوال قدیمی آیا شخصیت افراد در طول زمان…
پیشبرد درمان آلزایمر با تمرکز بر غشای سلولی
طبق گفته‌های پژوهشگری از دانشگاه میشیگان، در بیماری آلزایمر بخش‌های نازک غشای سلولی نورون‌ها نسبت به پروتئینی شاخص، آسیب‌پذیر میشوند؛ این…
لیمو معجزه سلامتی!
چرا لیمو؟ لیمو سرشار از مواد مغذی از جمله؛ ویتامین C، ویتامین های گروه B، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و فیبر…
کورک و کفگیرک
تعریف کورک و کفگیرگ برآمدگی‌های دردناک و پر از چرکی هستند، زمانی‌که باکتری یک یا چند ریشه مو را دچار التهاب…
جادوی لبخند شما!
تیچ انهات هانه (Thich nhat hanh) می‌گوید: “در بعضی از مواقع شادی‌ها منجر به لبخند شما میشوند و در بعضی از…
درمان فشرده‌ی دیابت نوع۲ امیدوارکننده ظاهر شده است
به جای مدیریت دیابت نوع۲ به عنوان مرضی مزمن، چه می‌شود اگر بتوان به طور کلی بر آن فائق آمد؟
محبوب‌ترین غذاهای ۲۰۱۷
هر ساله، برخی از مواد تشکیل‌دهنده و غذاها مرسوم میشوند که نباید مزه کردن آن‌ها را از دست داد.
منجمد‌کردن تخمدان و معجزات دیگر کمک باروری!
شیمی‌درمانی و نازایی زنانی که تحت شیمی‌درمانی قرار می‌گیرند در خطر ناباروری هستند، اما با کمک روش‌های جدید هنوز هم می‌توانند…
برنامه‌ریزی هفتگی برای بارداری!
وقتی متوجه می‌شوید که باردار هستید، برای هر هفته آن برنامه‌ریزی می‌کنید و هر روز سوالات بیشتری برای داشتن بارداری سالم…
امروز در تقویم علم: سر برنارد کتس
سِر برنارد کتس تولد: ۲۶ مارس ۱۹۱۱ وفات: ۲۰ آوریل ۲۰۰۳ ملیت: بریتانیایی – متولد آلمان ۲۶ام مارس سالروز ولادت سر برنارد…
مهم‌ترین عواملی که تمرکز را از بین می‌برند و راه مقابله با آن‌ها
آیا حواستان به‌راحتی پرت می‌شود و هنگام تمرکز کردن با سختی مواجه‌اید؟ در ادامه به بررسی مهم‌ترین عوامل ایجادکننده‌ی حواس پرتی…
دو سوم جهش‌های سرطانی تصادفی و اجتناب ناپذیر هستند
بر اساس پژوهشی جدید، تقریباً دو سوم از جهش‌های سرطانی بر اثر خطاهای تصادفی که هنگام رونویسی DNA رخ می دهند،…