آیا جراحی مرتبط به چاقی برای شما مناسب است؟
اگر بعضی وقتها با وزن خود مشکل دارید، ممکن است برای شما حیرتآور باشد که جراحی مرتبط به چاقی پاسخی برای این مشکل است.
آیا چای سبز به کاهش وزن کمک میکند؟
اخیرا عنوان شده که چای سبز با کاهش وزن ارتباط دارد. در این مقاله به شواهدی از این ادعا خواهیم پرداخت.
میخواهید وزنتان را ثابت نگه دارید؟ آرامتر غذا بخورید
محققان ژاپنی می گویند غذا را آرامتر بخورید تا وزن اضافه نکنید.
آیا دویدن باعث سلامت مغز استخوان میشود؟
دویدن صحیح و تحت نظر پزشک، باعث تراکم مغز استخوان و سلامت عمومی بدن میشود.
تحقیقات نشان میدهد که نشستن باعث تشکیل چربی اطراف اندام ها میشود
علاوه بر چربی دور شکم که همیشه آزار دهنده بوده، نوع دیگری که از چربی وجود دارد که مانند چربی دور شکم قابل مشاهده نیست ولی میتواند به همان اندازه آسیبرسان باشد: چربی که دور اندامهای داخلی قرار میگیرد. چه…
نحوه کنترل اشتها به طور طبیعی
اشتهای زیاد می تواند به علت نوع مواد غذایی، نحوه مصرف آن ها و برنامه ی رژیم غذایی که باعث احساس گرسنگی می شود، ایجاد شود.
نور خورشید کلیدی برای به کاهش وزن
با وجود تلاشهای ما برای لاغر شدن، به نظر میرسد که در طول فصل تعطیلات به میزان بیشتری وزن اضافه میکنیم. دلیل این اتفاق چیست؟ مقالهای جدید پاسخ شگفت انگیزی دارد. بسیاری از ما با پدیدهی اضافه وزن تعطیلات آشنا…
مکانیسم تبدیل چربی سفید به قهوهای شناسایی شد
محققان از طریق انجام آزمایشاتی روی موشها مکانیسم تبدیل چربی سفید به چربی قهوه ای را شناسایی کردند.
چربی بدن شما ممکن است شما را در برابر عفونت محافظت کند
آیا کریسمس امسال بر وزن خود اضافه کردهاید؟ حداقل، این حقیقت که همهی چربیها بد نیستند؛ میتواند کمی مایهی تسلی باشد.
استئوآرتریت زانو: بهترین برنامه برای کاهش وزن چیست؟
کاهش وزن سرعت تخریب غضروف را در استئوآرتریت کم میکند.