چگونه تمایلات ناسالم را در عرض ۳ دقیقه سرکوب کنیم
مشغول شدن به این فعالیت، تمایلات ناسالم متداول را به مقدار ۲۴ درصد کاهش میدهد.
مشغول شدن به این فعالیت، تمایلات ناسالم متداول را به مقدار ۲۴ درصد کاهش میدهد.
بسیاری از روانشناسان، تلاش های خود را جهت تعبیر رویا ها متوقف کرده اند، اما روانشناس ایان والاس بیش از ۱۵۰۰۰۰رویا…
گرفتگیهای شبانهی عضلهی پا، اسپاسمها یا انقباضات ناخواسته و دردناک عضلهی پاست که معمولاً وقتی فرد خواب است به سراغش میآیند.…
این مطالعه یکی از معدود مطالعات کمی بزرگ درباره گرگرفتگی شدید زنان در سنین مختلف است. این مجموعه شامل ۲۰۰۰ زن…
درد پاشنه معمولاً بخش زیرین یا پشتی این قسمت از پا را تحت تأثیر قرار میدهد. با این که درد پاشنه…
محققان موفق به کشف سلولهای عامل نزدیکبینی، در شبکیه شدهاند.
با افزایش سن، مردان تمايز بیشتری پیدا میکنند. در مقابل، ما زنان به پير شدن ادامه ميدهيم و اين چندان هم…
نقرس، با اینکه یک بیماری قابل درمان است و به راحتی قابل مدریت است، با این حال شرایطی است که شما…
مصرف بیش از حد مواد قندی به یکی از مهمترین علل چاقی و اضافهوزن در جوامع امروزی تبدیل شدهاست.
براساس مطالعه جدید مصرف روزانه دوز پایین آسپیرین توسط زنان خواهان بارداری، احتمالا شانس باردار شدن آنها را افزایش میدهد.
“پوست حساس” در واقع یک تشخیص پزشکی نیست، بلکه میتوان با یک قضاوت صحیح به آن پی برد. اگر میخواهید بدانید…
تعریف خونریزی مقعدی میتواند به هر خونی که از مقعد عبور میکند اطلاق شود. گرچه، خونریزی مقعدی معمولاً به نوعی از…
شما اکنون در حال خواندن این مطلب هستید. بله اکنون چشمان شما در حال تبدیل فوتونهای نوری به ایمپالسهای عصبی است…
درد بازو میتواند به سبب گسترهی وسیعی از مشکلات ایجاد شود، از آسیبهای مفصلی گرفته تا تحت فشار قرار گرفتن عصبها.…
اگر پدیده افسردگی را از دیدگاهی مثبت مورد مطالعه قرار دهیم، ممکن است به نحو متناقضی، فوایدی را در آن مشاهده…
هنگامی که باکتری ها با مولکول های غنی شده از آهن تغذیه می شوند، توانایی تولید الکتریسیته را در درون خود…
موسیقی به عنوان هنری دلنشین و آمیخته با روان، بخشی از زندگی هر فردی را به خود اختصاص میدهد. همانطور که…
طبق تحقیقات اخیر انجام شده در دانشگاه کلمبیا واکنشهای بیوشیمیایی که منجر به ایجاد بیماری آلزایمر میشوند، میتوانند در رحم یا…
شکستگی بازو و ساعد در میان هر دو گروه بزرگسالان و کودکان رایج میباشد. اندام فوقانی تا مچ دست از سه…
همانطور که در Psychoneuroendocrinology منتشر شدهاست، محققان دریافتند که افراد متاهل نسبت به کسانی که هرگز ازدواج نکردهاند یا افرادی که…
نوتروپنی به پائین بودن غیرمعمول سطح نوتروفیلها اطلاق میشود. نوتروفیلها نوعی معمول از گلبولهای سفید هستند که برای مبارزه با عفونتها…
بر اساس مطالعات پژوهشگران، ویتامین B12 قابلیت محافظت از سیستم عصبی در برابر بیماری آلزایمر را داراست. مطالعات صورت گرفته با…
هنگامی که حرف از درمانهای جدید میشود نام قرن ۲۱ میدرخشد. آیا میخواهید وزن کم کنید؟ عمل جراحی برای چاقی خود…
ممکن است برای خانوادهها تلاش برای جدا کردن نوجوانان از صفحات نمایشگرشان، جنگ روزانه به نظر برسد. اما اکنون، بعضی از…
سیگار کشیدن با انواع خطرات سلامت و عوارض تولد همراه است. مطالعه جدید نشان میدهد که قرار گرفتن در معرض نیکوتین،…
شاید شما محصولات و استراتژیهایی برای مقابله با پیری پوست صورتتان داشته باشید ولی آیا به فکر دستان خود هستید؟ آنها…
آیا روی غذا خوردن خود کنترل دارید؟ چند راه میانبر وجود دارد که یک تغذیهی سالم را بسیار راحتتر میکند.