سردردهای نخاعی
سردردهای نخاعی یا اسپاینال تقریباً در ۴۰% افرادی که بزل نخاعی (پونکسیون کمری) یا بی‌حسی نخاعی انجام داده‌اند اتفاق می‌افتد.
۷ تاکتیک اثرگذاریِ زیرکانه که هرگز پیش‌بینی نمی‌کردید!
روانشناسی
۷ تاکتیک اثرگذاریِ زیرکانه که هرگز پیش‌بینی نمی‌کردید!
کنترل احساسات؛ کلیدی که بسیاری از آن بی‌خبرند!
کنترل بهتر احساسات با سطح پایین افسردگی و استرس مرتبط است.
فشار خون بالا (پرفشاری خون)
فشار خون بالا عارضه‌ای شایع می‌باشد که در آن نیروی درازمدت خون در برابر دیواره‌ی شریان‌ها به اندازه‌ای بالاست که شاید…
سرطان متاستاتیک ریه
زمانیکه سرطان در یک منطقه از بدن توسعه پیدا می کند، این توانایی گسترش به مناطق دیگر را دارد. هنگامی که…
چگونه ۹۰% مطالب آموخته‌شده را در حافظه خود نگه داریم؟
آیا آرزو دارید سریع‌تر یادبگیرید؟ یادگیری زبان اسپانیایی، نواختن آلت موسیقی جدید یا ورزش تازه- در هر کدام می‌توانیم از یادگیری…
گذراندن خردمندانه‌ی وقت با تمرکز روی هدفی که داریم
حداکثر بازدهی: بالابردن کیفیت نتایج و کاهش زمانی که استفاده می‌شود. ۶ مرحله برای پی بردن به این‌که آیا تلاش‌هایتان مطابق…
۳ وعده غذایی: دلیل بیولوژیکی؟
امروز هم یک روز معمولی است، تازه از خواب بیدار شده‌ام. من هم همانند خیلی از دیگران می‌دانم که چه زمان‌هایی…
سردردهای مقاربتی
سردردهای مقاربتی با فعالیت جنسی به وجود می‌آیند؛ به‌ویژه اوج لذت جنسی (اُرگاسم).
۱۳ راه مطمئن غلبه بر کم‌رویی
مطمئناً کسانی که تجربۀ کم‌رویی را نداشته‌اند، هیچ ایده‌ای از ناتوان‌‌کننده بودن آن – به‌خصوص در شرایط حرفه‌ای – ندارند.
وقتی کم‌خوابی باعث چاقی می‌شود!
آیا می‌دانستید بینی شناخت خوبی از خستگی دارد؟ کم‌خوابی باعث می‌شود غذا خوش‌بوتر به نطر برسد.
آپاندیسیت
التهاب ناگهانی آپاندیس را آپاندیسیت (Appendecitis) می‌نامند.
حقایقی پیرامون بیماری‌های قلبی و بانوان
بیماری‌های قلبی در سال ۲۰۱۳ منجر به مرگ ۲۸۹۷۵۸ زن در ایالات متحده شد که چیزی حدود یک‌چهارم کل مرگ‌های بانوان…
نکاتی برای کاهش کک‌ومک‌های صورت
داشتن کک‌و مک می‌تواند مشکل بزرگی برای برخی افراد محسوب شود که به راحتی نمی‌توانند از آن رهایی یابند؛ با این‌حال،…
به مناسبت روز جهانی اوتیسم: تشویق کودکان اوتیسمی به انجام تکالیف مدرسه
چند روش که می توانید به کودکان اوتیسمی در انجام تکالیف کمک کنید عبارتند از:
چگونه از چین و چروک های اطراف چشم جلوگیری کنیم؟
مراقبت از پوست اطراف چشم همانند سایر نواحی صورت لازم است؛ اما تا چه اندازه باید مورد توجه قرار گیرد؟
سردردهای ورزشی
سردردهای ورزشی در طول ورزش‌های شدید و پایدار ویا پس از آن‌ها اتفاق می‌افتند.
آيا نهايتاً كليد معجزه‌ی لاغری كشف شده است؟
طی تحقیقات اخیر انجام گرفته، وجود ارتباطی بین تزریق هورمون رشد و كاهش ذخیره چربی و افزایش توده‌ی عضلانی بیان شده…
سردرد خوشه‌ای
سردردهای خوشه‌ای که با الگوهای دوره‌ای یا خوشه‌ای اتفاق می‌افتند، یکی از دردناک‌ترین انواع سردردها می‌باشند.
تکنیک‌های تمدّد اعصاب
تکنیک‌های تمدد اعصاب یکی از مهم‌تربن بخش‌های مهار استرس هستند.
شکلک یا جمله، پردازش برای مغز یکی است!
با استناد به نتایج مطالعات اخیر، تمسخر لازم نیست حتماً کلامی باشد. ایموجی نیز می‌تواند همان مفهوم را به روشنی منتقل کند.
اصول اولیۀ تناسب اندام
آغاز یک برنامۀ جدید برای رسیدن به تناسب اندام یکی از بهترین تصمیم‌های ممکن برای کمک به سلامتی است
تقویم دکتر مجازی: روز جهانی اوتیسم
سازمان ملل متحد دوم آوریل را به عنوان روز آگاهی بخشی درباره‌ی اوتیسم نامگذاری کرده است.
زخم بورولی
تعریف زخم بورولی یک بیماری است که به‌وسیله باکتری مایکوباکتریوم اولسرانس ایجاد می‌شود. این باکتری اکثراً پوست را درگیر می‌کند اما…
سرطان مثانه
سرطان بیماریست که در آن سلول‌های بدن به‌صورت غیر قابل کنترل رشد می‌کنند و تقسیم می‌شوند. هنگامی که این تکثیر و…
چهره‌ی افراد چه چیزی درمورد شخصیت آن‌ها می‌گوید؟
با یک اخم یا یک لبخند، بدون گفتن کوچک‌ترین سخنی، صورت شما می‌تواند با دنیا ارتباط برقرار کند.
آیا علت لرزش دست‌هایتان را می‌دانید؟
اخیرا دست‌هایتان می‌لرزد یا لرزش آن در حال وخیم‌تر شدن است؟ با ما همراه باشید تا علت را بررسی کنیم!
علل عدم جذابیت که از آن‌ها آگاهی ندارید!
هرکسی می‌کوشد فردی عالی، مهربان، صبور و دلسوز باشد؛ اما برای بعضی‌ها این اتفاق نمی‌افتد. رفتارها و عادات بسیاری وجود دارند…