زمانی که خون دماغ بند نمیآید!
روشهایی که برای مقابله با خوندماغ در ادامه معرفی میشوند، به سادگی قابل اجرا هستند. با دکتر مجازی همراه باشید.
زنان باردار داری PTSD سطح بالاتری از هورمون کورتیزول را دارند
زنان و بارداری
زنان باردار داری PTSD سطح بالاتری از هورمون کورتیزول را دارند
استفاده از لوازم آرایشی تاریخ گذشته چه عوارضی دارد؟
شاید برای شما نیز اتفاق بیافتد: استفاده از لوازم آرایشی تاریخ گذشته را میگویم؛ مثلا احتمالاً قبلا در موقعیتی با خود…
ژن خواب شناسایی شد
محققان موفق به شناسایی ژن دخیل در کیفیت خواب شدهاند.
اصول اولیۀ تغذیه و رژیمهای غذایی سالم
آیا بهروز بودن در زمینۀ اخبار مربوط به تغذیه – با توجه به تغییرات مداوم آن – برای شما دشوار است؟
به مدت ۶۰ روز دراز بکشید، حقوق بگیرید!
آیا از اینکه تمام روز در تخت دراز بکشید، لذت می برید؟ اگر به ازای آن پول دریافت کنید،چطور؟ این یک…
انقباض عضلات
بسیاری از خصوصیات انقباض عضله را میتوان با ایجاد تکانهای عضلانی بهخوبی نشان داد.
باورهای اشتباه درباره افراد مبتلا به اوتیسم
به گزارش دکتر مجازی و به نقل از سلامت نیوز، با وجود اینکه اقدامات زیادی برای بالا رفتن سطح اطلاعات مردم…
نورالژی عصب سهقلو
نورالژی تریزمینال یا عصب سهقلو عارضهی درد مزمنی است که عصب تریزمینال یا سهقلو را تحت تأثیر قرار میدهد.
هفت علت رایج ترک خوردن پا
با گرمتر سدن هوا، زمان آن فرا رسیده است که با بوتهای سنگین خداحافظی کنید و سراغ کفشهای بازتری بروید؛ البته…
چگونه آب و هواى سرد به بدن كمك مىكند كالرى بيشترى بسوزاند؟!
اين زمان از سال سرشار از فرصت هايى براى افزايش چند پوند به وزن است. فكر كنيد به كوكى هاى كريسمس…
چگونه تأثیرات محیط را بر خودتان کنترل کنید؟
در این مقاله به ارائهی راهکارهایی برای فیلترکردن اطلاعات ورودی مغزتان برای حرکت به سوی موفقیت خواهیم پرداخت. با ما همراه…
عامل تعیینکننده کیفیت پروتئین مصرفی چیست؟
از آنحا که سنتز پروتئینها برای بدن به در دسترس بودن همه آمینواسیدهای مورد نیاز وابسیته است، بنابراین کیفیت یک پروتئین…
تقویم سلامت: هفتهی بهداشت مدارس
۱۸م تا ۲۴ام فروردینماه، در کشورمان به عنوان هفتهی بهداشت مدارس نامگذاری شده است.
سلامت نوجوانان و جوانان
تناسب اندام و تغذیه پایههای اصلی سلامت نوجوانان و جوانان هستند.
چرا به پوکی استخوان مبتلا میشویم؟!
استخوانهای سالم برای یک عمر سلامت استخوان در طول زندگی، به خصوص برای زنان که بیشتر از مردان در معرض پوکی…
ترس از آمپول
ترس از آمپول اسمهای بسیاری دارد-اما کاملاً واقعی است.
قدرت متقاعدکردن؛ اثر خوابرونده
در دههی میلادی، در طول جنگ جهانی دوم، دولت آمریکا برای بررسی تأثیر فیلمهای تبلیغاتی خود، تعدادی آزمایش را شروع کرد…
تحریک مغزی و کاهش وزن
این مطالعه، یافتههای قبلی محققان که DTM موجب کاهش شدید میل به غذا و کاهش وزن در افراد چاق میشود را…
سندرم تأخیر در فاز خواب
سندرم تأخیر در فاز خواب (DSPS) نوعی ناهنجاری مربوط به خواب میباشد که در آن ریتم شبانهروزی (چرخهی خواب و بیداری)…
برای حفظ تناسب اندام، بازی کنید!
مزایای بازی کردن برای بزرگسالان، همانند کودکان شامل مواردی از جمله کنترل اضطراب، شادابی و فعالیت اجتماعی میباشد، پس بهتر است…
پتاسیم، کاهنده فشار خون
مک دونا میگوید: “کاهش مصرف سدیم راه خوبی برای تثبیت کاهش فشار خون است. اما شواهد نشان میدهند که افزایش پتاسیم…
۵ استراتژی برای ایجاد عادتهای خوب
عادتهای شما در طول زمان فرا گرفته شدهاند؛ به همین خاطر میتوانید آنها را فراموش کنید. در مقالهی «۵ استراتژی برای…
۵ استراتژی برای ریشهکن کردن عادتهای بد
عادتهای شما در طول زمان فرا گرفته شدهاند؛ به همین خاطر میتوانید آنها را فراموش کنید.
آیا مصرف شربت آبلیمو به کاهش وزن کمک می کند؟
شربت آبلیمو نوشیدنی محبوبی برای کاهش وزن است. افرادی که به این موضوع اعتقاد دارند، ادعا می کنند که آبلیمو سموم…
تنوع رژیم غذایی، راز بقای پستانداران
اصطلاحات “pitch” و “yaw” معمولا برای توصیف حرکات هواپیما استفاده میشوند، اما زیست شناسان از آنها برای توصیف حرکات پایهای قسمتهایی…
حقایقی در مورد افسردگی
چگونه افسردگی بالینی درمان نشده سلامت فیزیکی و جسمی شما را تحت تاثیر قرار میدهد؟ شواهدی وجود دارد مبنی بر این…
دست کودکان منبعی برای انتقال نیکوتین!
کودکان میتوانند میزان قابل توجهی نیکوتین را فقط با تماس دستشان با سطوحی که دود روی آنها رسوب کردهاست، دریافت کنند.…