هفت علت رایج ترک خوردن پا
با گرم‌تر سدن هوا، زمان آن فرا رسیده است که با بوت‌های سنگین خداحافظی کنید و سراغ کفش‌های بازتری بروید؛ البته…
درمان کولیک کودک: روش های ساده برای آرام کردن گریه کودک
کودکان
درمان کولیک کودک: روش های ساده برای آرام کردن گریه کودک
محققان سرطان نوبل پزشکی ۲۰۱۸ را از آن خود کردند
تازه‌ها
محققان سرطان نوبل پزشکی ۲۰۱۸ را از آن خود کردند
آیا میزان وقت صرف شده در فضای مجازی بر سلامت روان تأثیر دارد؟
بیماری‌های روانی
آیا میزان وقت صرف شده در فضای مجازی بر سلامت روان تأثیر دارد؟
چگونه آب و هواى سرد به بدن كمك مى‌كند كالرى بيشترى بسوزاند؟!
اين زمان از سال سرشار از فرصت هايى براى افزايش چند پوند به وزن است. فكر كنيد به كوكى هاى كريسمس…
چگونه تأثیرات محیط را بر خودتان کنترل کنید؟
در این مقاله به ارائه‌ی راهکار‌هایی برای فیلتر‌کردن اطلاعات ورودی مغزتان برای حرکت به سوی موفقیت خواهیم پرداخت. با ما همراه…
عامل تعیین‌کننده کیفیت پروتئین مصرفی چیست؟
از آن‌حا که سنتز پروتئین‌ها برای بدن به در دسترس بودن همه آمینو‌اسید‌های مورد نیاز وابسیته است، بنابراین کیفیت یک پروتئین…
تقویم سلامت: هفته‌ی بهداشت مدارس
۱۸م تا ۲۴ام فروردین‌ماه، در کشورمان به عنوان هفته‌ی بهداشت مدارس نامگذاری شده است.
سلامت نوجوانان و جوانان
تناسب اندام و تغذیه پایه‌های اصلی سلامت نوجوانان و جوانان هستند.
چرا به پوکی استخوان مبتلا می‌شویم؟!
استخوان‌های سالم برای یک عمر سلامت استخوان در طول زندگی، به خصوص برای زنان که بیش‌تر از مردان در معرض پوکی…
ترس از آمپول
ترس از آمپول اسم‌های بسیاری دارد-اما کاملاً واقعی است.
قدرت متقاعد‌کردن؛ اثر خواب‌رونده
در دهه‌ی میلادی، در طول جنگ جهانی دوم، دولت آمریکا برای بررسی تأثیر فیلم‌های تبلیغاتی خود، تعدادی آزمایش را شروع کرد…
تحریک مغزی و کاهش وزن
این مطالعه، یافته‌های قبلی محققان که DTM موجب کاهش شدید میل به غذا و کاهش وزن در افراد چاق می‌شود را…
سندرم تأخیر در فاز خواب
سندرم تأخیر در فاز خواب (DSPS) نوعی ناهنجاری مربوط به خواب می‌باشد که در آن ریتم شبانه‌روزی (چرخه‌ی خواب و بیداری)…
برای حفظ تناسب اندام، بازی کنید!
مزایای بازی کردن برای بزرگسالان، همانند کودکان شامل مواردی از جمله کنترل اضطراب، شادابی و فعالیت اجتماعی می‌باشد، پس بهتر است…
پتاسیم، کاهنده فشار خون
مک دونا میگوید: “کاهش مصرف سدیم راه خوبی برای تثبیت کاهش فشار خون است. اما شواهد نشان می‌دهند که افزایش پتاسیم…
۵ استراتژی برای ایجاد عادت‌های خوب
عادت‌های شما در طول زمان فرا گرفته شده‌اند؛ به همین خاطر می‌توانید آن‌ها را فراموش کنید. در مقاله‌ی «۵ استراتژی برای…
۵ استراتژی برای ریشه‌کن کردن عادت‌های بد
عادت‌های شما در طول زمان فرا گرفته شده‌اند؛ به همین خاطر می‌توانید آن‌ها را فراموش کنید.
آیا مصرف شربت آبلیمو به کاهش وزن کمک می کند؟
شربت آبلیمو نوشیدنی محبوبی برای کاهش وزن است. افرادی که به این موضوع اعتقاد دارند، ادعا می کنند که آبلیمو سموم…
تنوع رژیم غذایی، راز بقای پستانداران
اصطلاحات “pitch” و “yaw” معمولا برای توصیف حرکات هواپیما استفاده می‌شوند، اما زیست شناسان از آن‌ها برای توصیف حرکات پایه‌ای قسمت‌هایی…
حقایقی در مورد افسردگی
چگونه افسردگی بالینی درمان نشده سلامت فیزیکی و جسمی شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد؟ شواهدی وجود دارد مبنی بر این…
دست کودکان منبعی برای انتقال نیکوتین!
کودکان می‌توانند میزان قابل توجهی نیکوتین را فقط با تماس دستشان با سطوحی که دود روی آن‌ها رسوب کرده‌است، دریافت کنند.…
تاثیر افکارمان بر کارهای روزانه؛ مثبت بیندیشیم
Ralph Waldo Emerson میگوید: “شما در طول روز آنچه فکر میکنید، هستید.”
٥ راه شگفت انگيز براى متوقف كردن ميگرن
تسكين سردرد اگر شما ميگرن را تجربه كرده باشيد،احتمالا طيف گسترده اى از درمان ها را براى جلوگيرى از سردرد و…
کشف سلول جدید تولید کننده‌ی انسولین
محققان سلول‌های جدید تولید کننده‌ی انسولین را در پانکراس کشف کرده‌اند و امیدوارند که روزی بتوانند برای درمان دیابت نوع اول…
ویژگی‌های شخصیتی؛ شما آنچه هستید که به آن علاقه دارید
تحقیقات جدید نشان می‌دهند که ویژگی‌های منفی نظیر خودشیفتگی و خود محوری توسط افرادی که خود مقادیری از آن را دارند،…
سردردهای ناشی از فشار خارجی
سردردهای ناشی از فشار خارجی می‌توانند به‌دلیل هر نوع پوشش سری که فشار دائمی روی پیشانی یا اسکالپ ایجاد می‌کنند، اتفاق…
علائم و نشانه‌های افسردگی خفیف، متوسط و شدید
افسردگی چگونه طبقه بندی می‌شود؟ این مشترک و معمول است که ما گاهی‌اوقات احساس ناراحتی و شکست کنیم، اما افسردگی شرایط…
تئوری علمی
آن‌ها مانند جعبه ای هستند که دانشمندان در آن‌ها حقایق و مشاهدات خود را نگه می‌دارند و شکل آن جعبه همگام…
شیر گاو توانایی بدن را برای جذب داروی خوراکی هورمون تیروئید کاهش می‌دهد
یک تحقیق اولیه دریافته است که استفاده از داروی هورمون تیروئید لووتیروکسین با یک لیوان شیر گاو مشخصا توانایی بدن را…